2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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291 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 2.91g.
朝食: Bauduco Torrada Bauduto 23. 昼食: Ovo, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Carne de Panela. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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