2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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622 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 48.28g.
朝食: Telur Rebus, Nasi Kuning. 夕食: Tahu Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. 軽食/その他: Telur Gabus Keju, Kastengel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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