2015年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
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4203 kcal
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脂質: 166.98g | たんぱく質: 193.39g | 炭水化物: 470.46g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. 夕食: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia, Entrepinares Queso Light, ProCeli Pan sin Gluten, Agristo Patatas Corte Fino, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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