2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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409 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 15.19g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Qualy Light, Italac Leite Desnatado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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