|
11я неделя
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
|
1467 kcal
|
脂質: 60.91g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 189.62g.
朝食: Пикник Шоколадный Батончик, Край Каравай Край Каравай Булочки Сдобушка, Край Каравай Ржаное Чудо, Карат Сыр Творожный Violette с Огурчиком и Зеленью, Магнит Сыр Белорусское Золото. 昼食: De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Край Каравай Ржаное Чудо, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|