2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1010 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: Банан, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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