2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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781 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 35.48g.
朝食: Everest Salted Caramel Protein Pudding , Asda Wheat Bisks. 昼食: Brewers Fayre Chicken & Bacon Salad. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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