2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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3202 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 171.48g | 炭水化物: 463.65g.
朝食: Biotech USA Iso Whey Zero, Balocco Bastoncini, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Rummo Spaghetti Grossi N.5, Pane Caputo, Kraft Sottilette, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Hero Marmellata Light Mirtilli. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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