|
84,25
|
84.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1842 kcal
|
脂質: 94.29g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 189.57g.
朝食: Chupa Chups Żelki, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Morliny Baleron, Masło, Chleb, Jabłko, Alesto Mini Batoniki z Nerkowców Smak Muffin Jagodowy, Candi Żelki Misie, Algida Big Milk . 夕食: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chrzan, Ogórki Konserwowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Karkówka Pieczona. 軽食/その他: Algida Big Milk , Chupa Chups Żelki, Nescafe Kawa 3 w 1. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|