2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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238 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Life Protein Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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