2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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2071 kcal
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脂質: 145.59g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Изюм, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Дружба Плавленный Сырок, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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