2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1430 kcal
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脂質: 80.69g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 114.94g.
昼食: Gut Langenhof Puten Dinos, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen. 夕食: Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Couscous. もっと...
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体重に変化ありません
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