2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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686 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 48.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Черничный Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Форель, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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