2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1150 kcal
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脂質: 50.60g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Сало, Русское Море Крабовые Палочки, Гречка по-Купечески, Каравай Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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