2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1226 kcal
|
脂質: 90.55g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 25.00g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Montarell Камамбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|