2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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862 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 146.66g.
朝食: Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Хлеб Зерновой. 昼食: Зеленый Борщ. 夕食: АТБ Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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