2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1930 kcal
|
脂質: 82.37g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 198.73g.
朝食: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Jelly Belly Jelly Beans (1), Bananas, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Reese's Peanut Butter Cup. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|