2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1976 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 112.21g | 炭水化物: 194.38g.
朝食: Томатная Паста, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Свинина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Свинина Тушеная, Ячневая Каша. 軽食/その他: Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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