2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1762 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 189.58g.
昼食: Kawa z Mlekiem. 夕食: Sos Sojowy, House of Asia Pasta Miso, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Kupiec Ryż Paraboiled. 軽食/その他: Kebab, Olej Słonecznikowy, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Frosta Złote Paluszki Rybne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy. もっと...
|
|