2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1374 kcal
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脂質: 58.80g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 147.36g.
朝食: Экокультура Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца. 昼食: Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Вареные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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