2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1213 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 135.29g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Kaffee, Hafermilch. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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