2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1752 kcal
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脂質: 85.10g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 188.13g.
朝食: Alesto Mini Batoniki z Nerkowców Smak Muffin Jagodowy, Piast Suchary Specjalne SU-2, Sonko Sooo Rice , Dobra Kaloria Nerkowce i Kokos. 昼食: Dega Sałatka Pikantna z Makrelą, Jabłko, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. 夕食: Masło, Chleb, Ślimak Zupa Gulaszowa. 軽食/その他: Nescafe Kawa 3 w 1 , Candi Żelki Misie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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