2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1666 kcal
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脂質: 77.97g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 181.82g.
昼食: Call A Pizza Regina - Single, Mayonnaise, Ja! Geriebener Emmentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Mayonnaise, American Style American Sandwich, Schafskäse. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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