2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1322 kcal
|
脂質: 53.96g | たんぱく質: 132.09g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Брест Литовск Сметана 20%, Говядина Отварная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Exponenta Active Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ратибор Варенье Клюквенное, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|