2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
130.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
677 kcal
|
脂質: 13.08g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 121.55g.
夕食: Heinz Tomato Ketchup, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Chicken breast(oven), Roasted potatoes. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Apple Cinnamon Fruit & Grain Cereal Bar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - French Vanilla. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|