2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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476 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 10.95g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Добрый Кока Кола без Сахара , ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. 軽食/その他: ВкусВилл Кефир 1%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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