2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1591 kcal
|
脂質: 41.58g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 231.49g.
朝食: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлета Куриная. 昼食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, BAHROMA Сорбет Манго. 夕食: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Капустный Салат, Гуд-Фуд Плов с Курицей. 軽食/その他: Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|