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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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950 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 70.27g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pão Integral, Pizza de Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Parmalat Wheyfit Baunilha , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji. もっと...
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