2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1661 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: Pan Tostado, Huevo, Queso Cottage, Kraft All Natural Peanut Butter, Lentejas Hervidas. 昼食: Kirkland Signature Costco Smoked Pulled Pork, Queso Feta, Lentejas Hervidas. 夕食: Salsa de Pesto, Queso Mozzarella (Leche Entera), Organic Girl Baby Arugula, Pan Tostado, Prosciutto. 軽食/その他: Banano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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