2015年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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2997 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 234.38g.
朝食: Beck's Bier (330 ml), Thomy Süßer Senf, Laugenbrezeln, Weißwurst. 昼食: Augustiner Helles, Champagner. 夕食: Orangensaft, Franziskaner Weißbier Leicht, Franziskaner Weißbier Leicht, Kapuziner Weißbier Leicht, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Hallo Pizza Gemischter Salat, Carpaccio. もっと...
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週に7 kg増量中
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