2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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2105 kcal
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脂質: 117.09g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 197.38g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gewürzgurken, Apfel, Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. 夕食: Aldi Käse-Laugenstange, Géramont Géramont mit Joghurt, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Choc, Nestle Knackige Mousse Schokolade, Almighurt Caffe Latte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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