2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1156 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Lyttos Griechisches Joghurt 0%, Clever Bananen, Erdbeeren, Äpfel. 昼食: Eiweißshake. 夕食: Emmentaler. 軽食/その他: Weinschorle, Bounty Bounty, Snickers Snickers. もっと...
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3772 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, 立つ - 6 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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