2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1704 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 128.55g | 炭水化物: 192.77g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Reis (Gekocht). 夕食: Call A Pizza Regina - Single. 軽食/その他: Choceur Star Rice Crunchy. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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