2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1072 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 112.25g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чикен Фри, Макдоналдс Кетчуп. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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