2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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2454 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 302.88g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, Azúcar, Huevo, La Serenísima Leche de Almendras, Natura Aceite Puro de Girasol, Durazno, Pan molde con semillas. 昼食: Pan molde con semillas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Lucchetti Tallarines, Berenjena, Zapallito Verde, Huevo, Zanahoria. 夕食: Zapallo, Zapallito Verde, Berenjena, Zanahoria, Arroz Blanco Crudo, Hellmann's Mayonesa Vegana, Huevo, Pan molde con semillas, Natura Aceite Puro de Girasol. 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Pan molde con semillas, Huevo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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