4.5
|
88.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1662 kcal
|
脂質: 80.62g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 175.78g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Soul In The Bowl Нори, Свекла Вареная, Рис Вареный. 夕食: NAR Гранатовый Сок, Виктория Толченка Картофельная, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Гуляш из Свинины, Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|