2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1338 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 91.95g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Carioca Feijão Cozido, Sementes de Linhaça, Batata Doce. 昼食: Seara Peito de Frango Desfiado, Salada Crua, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro. 夕食: Cappuccino, Banana Caturra, Pão Francês sem Miolo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Crepioca, Seara Peito de Frango Desfiado. もっと...
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