2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 91.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1218 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 151.80g.
朝食: Torta de Frango, Maratá Catchup, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Kopenhagen Keep Kop, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Cupcake de Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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