2015年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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2146 kcal
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脂質: 133.69g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Miel. 昼食: Chutney, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Sucre, Gratin Dauphinois, Entrecôte de Boeuf, Baguette, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Olives, Kir. 夕食: Clémentines. 軽食/その他: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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