2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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907 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Vitória Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+. 昼食: Seara Banha de Porco, Seara Bacon, Camil Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Batata Doce. 軽食/その他: Bem Brasil Batata Crinkle, Dori Amendoim tipo Japonês , Dori Amendoim tipo Japonês , Tâmara, Amêndoas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Abacaxi, Maçã. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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