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Pesagem do dia 06/04/2024: 88,3kg
***** (dep)
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88.3 kg
これまでの減量分: 91.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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633 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 78.33g.
朝食: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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