2015年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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314 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 26.37g.
昼食: Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Quorn Dés de Quorn, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Liebig Bisque de Homard. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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