2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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2040 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 307.11g.
朝食: Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 昼食: Красное Яблоко, Магнит Банан. 夕食: Картофель Фри, Самокат Шаурма, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебница Пирожок с Печенью, Калина, Fit&Sweet Венская Вафля. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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