2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
2403 kcal
|
脂質: 95.70g | たんぱく質: 124.49g | 炭水化物: 269.29g.
朝食: Lays Зелёный Лук, Вареное Яйцо, Венский Завтрак Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем "Черника", Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 昼食: Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамён с Говядиной. 夕食: Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Топ Мороженое Банан-Шоколад, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Ошмянский Мясокомбинат Полоска Ароматная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Fresh Box Proteline Coconut 🥥, Skittles Фруктовый Вкус, Венский Завтрак Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем "Черника", Клубника, Редис, Skittles Фруктовый Вкус, Топ Мороженое Банан-Шоколад, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|