2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
2173 kcal
|
脂質: 85.80g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 247.43g.
昼食: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Garden salad, All Gold Light Tomato Sauce, SPAR Potato Chips Slap-Style. 夕食: Garden salad, Fatti's & Moni's Macaroni, beef mince (bolognese). 軽食/その他: Niknaks Original Cheese, Brandy and coke zero, Tasty Treats Cheezy Bites, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Coffee. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|