2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1859 kcal
|
脂質: 79.37g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 196.68g.
朝食: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Творог 9%, Сметана 15%. 昼食: Бефстроганов, Макароны Отварные. 夕食: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ватрушка с Творогом, Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|