2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
660 kcal
|
脂質: 26.60g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 69.57g.
夕食: Schafskäse, American Style American Sandwich, Aldi Käseaufschnitt, Best Moments Serrano Gran Reserva. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|