2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1762 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 172.45g.
朝食: DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosflocken (12.5), Flohsamenschalen, REWE Bio Mandeldrink, Latte Macchiato, Kölln Haferflocken. 夕食: Frischkäse, Barilla Fusilli, Ja! Butterkäse, Dosentomaten. 軽食/その他: Choceur Rahm Mandel, Aldi Mini Kabanossi. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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