2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1116 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный. 昼食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 夕食: ВкусВилл Суп Рыбный, Самса с Тыквой. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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