2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1914 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 177.36g | 炭水化物: 199.62g.
朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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